LOISIRS SPORTS INITIATIVES
LE POUZIN 07 ARDÈCHE
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bonus collégien 2021
Votre collégien est inscrit à une activité du LSI alors vous pouvez bénéficier de l'aide du département !

 

Si vous hésitiez, n'hésitez plus : inscrivez le à une activité du LSI : Hip-Hop, Girly Style, Modern Jazz, Zumba, Hiit ...
(Pass sanitaire obligatoire à partir de 12ans)


https://www.ardechesports.fr/collegiens

 

 
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girly 2021 2022
Il reste encore des places aux cours de Girly Style !


Votre enfant aime la danse, aime bouger et à plus de 7 ans alors le Girly devrait lui plaire.


C’est une danse efféminée très en vogue dans les clips actuels comme ceux de Lady Gaga ou Beyonce. Elle combine différentes techniques issues des danses urbaines, comme le Street jazz et le Hip-Hop.


Julie sera heureuse de vous accueillir les mercredis de 14h30 à 15h30 (débutant, de 7 à 9 ans) et de 15h30 à 16h30 (confirmé, 10ans et plus)


Pour plus de renseignements contactez Sabrina par mail girly.lsi07@gmail.com
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forum associations 2021

Retrouvez nous au forum

des associations pouzinoises

le samedi 11 septembre 2021

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aout 2021

En raison de l'épidémie du covid 19 nous attendons les décisions gouvernementales ainsi que les directives que nous donnera la mairie de Le Pouzin pour septembre 2021 et nous vous en tiendrons informés

 
zumba hit 2021 2022
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ZUMBA / HIIT CARDIO


Date de reprise : Jeudi 16 septembre

 


Jour et heure :

- Le jeudi de 19h à 20h : Zumba

- Le jeudi de 20h10 à 21h10 : Hiit cardio (Nouveauté)


Adultes et ados + de 12 ans

Contact : 

Christel CHIZAT 

06 31 41 98 62

 

zumbapiloxing.lsi07@gmail.com

 

 
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HIT CARDIO

  

Le jeudi de 20h10 à 21h10 : Hit cardio (Nouveauté)


1ère séance : Jeudi 16 septembre

 

 

Voici la définition idéale et exacte du HIIT CARDIO :

L'entraînement fractionné à haute densité ou HIIT (High Intensity Interval Training) est une forme d'entraînement qui alterne des exercices de forte intensité avec des périodes de récupération ou d'exercices plus modérés (renforcement musculaire). l'exercice est répété en boucles plusieurs fois.

Le principe : monter progressivement en intensité cardio, avec des options de travail, puis faire des récupérations en renforcement musculaire.

Les objectifs : les exercices HIIT permettent de brûler beaucoup de calories dans un intervalle de temps et de travailler plusieurs groupes musculaires différents.

 

Voici une vidéo qui pourrait se rapprocher du HIIT CARDIO sachant que Marianne peut modifier  en fonction de ses groupes :

https:www.youtube.com/watch?v=cJhMDf1UzD8


Adultes et ados + de 12 ans


Contact : 

Christel CHIZAT 

06 31 41 98 62

  

zumbapiloxing.lsi07@gmail.com

 

 
FACEBOOK LSILEPOUZIN
 
BUREAU LSI 2021 2022
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Election du Bureau Directeur du LSI le 5 juillet 2021 :


PRESIDENTE

Mme RUSSO Claire

 

VICE PRESIDENTE
Mme S
AGNARD Maryline

 

SECRETAIRES
Mme 
CHARBONNIER Karine

M. COURTIAL Emmanuel

 

TRESORIERE

Mme BOULANGER Laetitia

 

 
presidente 2021

Si vous voulez joindre

notre présidente

du LSI :


Mme RUSSO Claire

06 09 31 53 03

crusso.presidentelsi07@gmail .com


 
EVEIL 2021

 

EVEIL

ET

INITIATION

A LA DANSE


Enfants + de 5 ans

 

RESPONSABLE

Nicole ROUSSET

04 75 63 90 82

06 37 20 66 48

 

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G V 2021

 

GYM VOLONTAIRE

FITBALL

 

Adultes

 

RESPONSABLES

Marie-Rose ROUX
06 84 56 65 33

Dominique BECQUET
06 81 08 46 33


gymvolontaire.lsi07@gmail.com

Vign_gv
 
Chant 2021

 

CHANTONS ENSEMBLE JUSTE POUR LE PLAISIR

 

Adultes

 

RESPONSABLE

Maryline SAGNARD

 

04 75 85 98 34

06 77 92 81 16


chantonsensemble.lsi07@gmail.com 

Vign_logo_CHANT
 
GIRLY 2021
  

DANSE GIRLY STYLE


Enfants  + de 7 ans

Ados

  


RESPONSABLE

Sabrina CHAMPETIER
06 62 19 60 98
 

girly.lsi07@gmail.com

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SOCIETE 2021
 
DANSES DE SOCIETE
 
 
Adultes

  

RESPONSABLES


Brigitte DUTOYA
 
06 32 56 23 38 

Josiane Lafleur

06 33 33 20


societe.lsi07@gmail.com

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HIP HOP 2021

 

DANSES HIP HOP

 

Enfants + de 8 ans

Ados 

 

 

RESPONSABLE

 

Carole

06 72 83 75 95

 

 

hiphop.lsi07@gmail.com

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JAZZ 2021
 
 
MODERN JAZZ


 

Enfants
 
Ados
 
Adultes
 

 

RESPONSABLE

 Béatrice JAMET

06 41 76 94 82

 


moderndance.lsi07@gmail.com

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ZUMBA 2021
 
ZUMBA

 

Adultes

Ados + de 12 ans

 



RESPONSABLE

Christel CHIZAT 

06 31 41 98 62

 

zumbapiloxing.lsi07@gmail.com


 
HIT CARDIO 2021
 
HIIT CARDIO

 

Adultes

Ados + de 12 ans

 



RESPONSABLE

Christel CHIZAT 

06 31 41 98 62

 

zumbapiloxing.lsi07@gmail.com

 
BADMINTON 2021

BADMINTON

 

ENFANTS plus de 12 ans

ADOS ADULTES

 

RESPONSABLES


Emeline MOINS

06 70 40 87 70

 

Emmanuel BOUSSET

Emmanuel COURTIAL

 

 

badlsi.lsi07@gmail.com

www.facebook.com/badlsi/

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